Psychopraticienne en Thérapies Brèves à Cany-Barville et à Yvetot (76) seine-maritime

Hypnopraticienne, praticienne en mouvements oculaires, maître praticienne en PNL (Programmation Neuro Linguistique), spécialisée en psychotraumatisme et violences faites aux femmes.

Accompagnement totalement personnalisé, orienté « Solutions » (vers le « comment » plutôt que le « pourquoi »), avec une approche systémique, une orientation humaniste et l’utilisation de différents outils de thérapies brèves (Hypnose / PNL / Eye impact © / EFT / Clean / Cartes)

Adulte

Epreuves de vies difficiles ? Perte d’estime de soi ? Besoin de confiance en soi ? Phobies ? Envie d’améliorer sa qualité de vie ? Somatisations ? Envie de mincir ? Envie d’arrêter de fumer ?

Adolescent

L’adolescent étant à mi-chemin entre l’enfant et l’adulte, il est donc facilement réceptif à sa part de créativité, c’est pourquoi une mise en mouvement par le jeu pourra lui être facilement proposé.

Enfant

L’accompagnement de l’enfant démarre par un 1er RDV avec le système famille afin de recueillir l’état présent de la situation. Il sera accueilli en séance individuelle dans un second temps afin de prendre en compte son individualité et lui permettre d’être acteur dans son processus.

Couple / Famille

Il arrive également que le couple ait juste besoin d’un tiers pour déposer ce qu’il a à déposer et prendre les décisions qui lui appartiennent, celles qui lui conviennent. Je peux également accompagner la famille sur demande en thérapie familiale.

Blog / Actualités

Offre fidélité du 2/05 au 10/06

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Offre découverte nouveaux clients

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Karell Lemaire

Psychopraticienne en Seine-Maritime (76)

Psychopraticienne en Thérapie Brèves : hypnothérapie, neurothérapie par mouvements oculaires Eye Impact ©, PNL, EFT.
Mon objectif est de vous accompagner et vous guider dans vos différentes épreuves ou étapes de vie.

Mon approche thérapeutique orientée « Solutions » se focalise sur « le comment » résoudre votre problématique. Pour vous guider et déterminer votre objectif, j’utilise un questionnement spécifique s’appuyant sur le fonctionnement interne de votre être. Le but étant d’identifier vos ressources inexploitées dont vous avez besoin pour initier le changement et ainsi atteindre votre objectif. Afin de répondre à votre besoin, je personnalise chaque séance en choisissant l’outil de thérapie brève le plus approprié à votre situation (Hypnose / PNL / Eye impact © / EFT / Clean / Cartes).

Mon expertise

Somatisation

Gestion des émotions

Gestion du poids

Stress / anxieté

Amélioration de la qualité de vie

Phobies / peurs

Arrêt de tabac

Estime / confiance / affirmation de soi

Basée sur 4 avis
Stephanie Delasalle
Stephanie Delasalle
2. Mai, 2023.
De l' écoute et de la bienveillance Une belle thérapie je recommande
Julie Bukovac
Julie Bukovac
17. Janvier, 2023.
Merci Karell pour votre écoute, votre bienveillance et vos explications détaillées concernant la méthode EFT. Je suis ravie d'avoir découvert cette belle méthode avec vous. 🙏✨
Elodie CARON
Elodie CARON
12. Septembre, 2022.
Merci à Karell, pour les séances de ma fille. Sérieuse et professionnelle, je recommande !
Gwendo Deplanques
Gwendo Deplanques
9. Septembre, 2022.
Praticienne douce et à l’écoute, Karell a su m’accompagner en toute bienveillance et en respectant mon rythme. Ces outils étonnants et puissants m’ont permis d’avoir de belles prises de conscience. C’est une personne passionnée par son métier, qui saura vous soutenir sans vous juger, comme elle l’a fait pour moi. Je la recommande à 100%

Démarrer une Thérapie Facilement

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Questions Les Plus Fréquentes

Que signifie « Thérapies Brèves » ?

Comme son nom l’indique, une « Thérapie Brève » est un accompagnement thérapeutique dont le but est de gérer la souffrance et de faire diminuer les symptômes rapidement et efficacement.
Pour cela, je me suis formée à divers outils issus des thérapies brèves, tels que l’hypnose, la PNL, l’EFT, les mouvements oculaires, le clean language et clean space, les cartes associatives, afin de pouvoir personnaliser les séances en fonction de votre problématique, et donc de votre objectif.

A qui s’adresse les Thérapies Brèves?

Les Thérapies Brèves s’adressent aux personnes en souffrance psychologique désireuses de trouver une solution. De l’enfant de plus de 4 ans, à l’âge adulte, les outils de thérapies brèves s’adaptent aux consultants.
Il y a cependant une CONTRE INDICATION : la Thérapie Brève telle que je la pratique est totalement contre indiquée pour les personnes atteintes de troubles psychotiques (schizophrénie, paranoïa), et les troubles maniaco-dépressifs (diagnostique de bipolarité).

Quelle est la différence entre Thérapie Brève et thérapie classique ?

La différence réside dans l’approche de la problématique :

Contrairement aux autres thérapies « classiques » orientées vers le « Pourquoi », (c’est-à-dire pourquoi ai-je tel ou tel problème), les thérapies brèves sont quant à elles orientées vers le « comment ? », c’est-à-dire « comment résoudre mon problème ? »

La Thérapie Brève se focalise sur les solutions et la façon dont résoudre votre problématique. Pour cela, le questionnement s’oriente vers l’identification des ressources dont vous avez besoin pour initier le changement.

De quel type d’outil de Thérapie Brève ai-je besoin?

Les séances de psychothérapies brèves que je propose sont totalement personnalisées en fonction de votre individualité, et du moment présent.

Vous avez besoin de vous écouter et vous faire confiance, tant envers le choix du praticien, que sur le choix de l’outil. Vous seul savez ce qui est bon pour vous.

Ainsi, vous serez en mesure de savoir si vous souhaitez un accompagnement en psychothérapie mixant les différents outils ou si vous souhaitez et ressentez le besoin de vous faire accompagner avec un outil en particulier.

Ecoutez vos ressentis !

A quoi s’attendre lors d’une séance en Thérapie Brève ?

Les Thérapies Brèves étant tournées vers le « comment », il s’agit là de la thérapie « orientée solutions » ! Ces solutions seront les vôtres, et uniquement les vôtres ! En effet, cela vous est-il arrivé de demander des conseils qu’au final vous ne suivez pas car ces derniers ne vous conviennent pas ? Les thérapies brèves orientées solutions permettent de faire émerger vos propres solutions, celles qui vous conviendront.

Les Thérapies Brèves peuvent-elles être complémentaires des thérapies classiques?

Les thérapies brèves sont totalement COMPLEMENTAIRES à un suivi médicalisé et/ou psychologique en cours.

En effet, il s’agit d’accompagnement en relation d’aide, ce qui signifie que cela ne dispense pas d’un suivi médicalisé ou d’une expertise psychologique (médecin, psychiatre, psychologue).

Il s’agit dans ce cas d’une prise en charge globale, c’est-à-dire suivi par un médecin, psychiatre, psychologue/psychothérapeute (…), et celle-ci dépend de la pathologie suivie.

Je n’établis aucun diagnostique pathologique, et je peux être amenée à vous réorienter si cela est nécessaire vers d’autres professionnels.