Séance individuelle Adulte
Epreuves de vie difficiles ? Perte d’estime de soi ? Besoin de confiance en soi ? Phobies ? Envie d’améliorer sa qualité de vie ? Somatisation ? Envie de mincir ? Envie d’arrêter de fumer ?
Je vous accompagne à atteindre votre objectif en séance individuelle avec une approche systémique.
Qu’est-ce que la systémie ? Nous faisons tous partis de plusieurs systèmes : système couple, familial, amical, professionnel, sociétal… Il est donc primordial de prendre en compte les différents systèmes auxquels nous appartenons dans l’accompagnement individuel.
Je personnalise chaque séance à votre besoin en prenant en compte votre individualité en sélectionnant l’outil le plus adapté au moment présent. Chaque séance est unique, travaillée plus ou moins en état modifié de conscience, alliant systématiquement le corps et l’esprit (pensées, émotions, comportements). Nous pouvons expérimenter des techniques d’hypnose, de PNL, d’EFT, de mouvements oculaires, les cartes, mais aussi des techniques plus créatives comme le jeu de sable, les figurines, le dessin…. Le but étant de se connecter à cette partie de vous créative qui détient les clés du changement en accompagnant le « JE » par le « JEU ».
Les motifs de consultation sont variés : Gestion des émotions, Gestion du poids, Arrêt de tabac,
épreuve de vie (deuil, séparation, maladie, bouleversement professionnel), Estime / confiance / affirmation de soi, amélioration de la qualité de vie (se défaire de schémas comportementaux, connaissance de soi, exploiter et développer sa potentialité), stress / anxiété, phobies / peurs, gestion de la douleur…